Menandai: bantal

Tidur malam yang nyenyak tergantung pada bantal yang efektif.Bantal yang diratakan, terjepit, dan kelelahan berbahaya bagi leher Anda, dan pastikan sulit bagi sistem Anda untuk bersantai dan menjadi nyaman.Bantal Anda harus sesuai dengan jenis kasur yang Anda miliki, posisi tidur yang Anda sukai, serta kontur tubuh Anda.Ada beberapa pilihan sehubungan dengan bantal, namun, Anda harus memilih bantal Anda dengan hati -hati untuk mendapatkan tidur malam yang disukai mungkin...

Bantal yang sempurna harus dapat menopang leher dalam posisi yang sempurna, penggantian rutin juga diperlukan.Percaya atau tidak, satu studi baru -baru ini mengetahui bahwa sekitar setengah kilo (sekitar 1lb) kulit, rambut, dan organisme mikroskopis berada di bantal lama!Di bawah ini adalah beberapa poin yang harus Anda pertimbangkan saat memilih dan membeli bantal tidur Anda berikutnya:1.Bantal mengisiHanya ada dua pilihan dasar: baik buatan atau alami...