বিভিন্ন খেলাধুলার জুতা চয়ন করতে সহজ গাইড

সঠিক জুতা পরা পায়ের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। জুতা বেছে নেওয়ার সময় যত্ন নেওয়া ভাল। আপনি যদি ভুল জুতা কিনে থাকেন তবে এটি পায়ের সমস্যা হতে পারে। এই বিষয়টি সত্ত্বেও, এর অর্থ এই নয় যে আদর্শ জুতাগুলি আপনার সমস্যাটি সমাধান করতে পারে। এটি কেবল আপনার পায়ে সমস্যা রোধ করতে পারে।

আপনি যদি খেলাধুলা উপভোগ করেন - বাস্কেটবল, গল্ফ বা কেবল হাঁটা জুতা চয়ন করুন। খারাপ জুতা কেবল পা এবং গোড়ালি সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে না, তবে পা, নিতম্ব এবং এমনকি পিঠে ব্যথাও। কারণ সারিবদ্ধতা আপনার পায়ের আঙ্গুলের সাথে শুরু হয় এবং শরীরের বাকী অংশগুলিকে প্রভাবিত করতে উপরে চলে যায়।

অবশ্যই আপনার জীবদ্দশায় অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। বাড়ির চারপাশে হাঁটতে বা কাজে ভ্রমণ বা সম্ভবত অনুশীলন এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি দিয়ে শুরু করে সমস্ত পরিস্থিতিতে ক্রমাগত জুতা থাকে। প্রতিটি জুতোর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন চেহারা, অনুভূতি, গন্ধ এবং জুতাগুলি আপনাকে যেভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, পরিধানকারী।

জুতা কেনার সময় আপনাকে কিছু চেকলিস্ট জানতে হবে।

- জুতাগুলি স্পর্শ করে সাবধানে মূল্যায়ন করুন।

- পৃষ্ঠটি গ্রিপ করার সময় বোতলগুলি শক্তিশালী এবং নমনীয় কিনা তা মূল্যায়ন করুন |- |

- শক্ত পৃষ্ঠগুলিতে হাঁটার ঝাঁকুনি শোষণের জন্য ইনসোলগুলি কুশন করা উচিত।

- আর্চ একটি বৃহত্তর অঞ্চলে ওজন বিতরণ সমর্থন করে।

- চামড়া থেকে তৈরি জুতাগুলি আপনার পায়ে ত্বক এবং ছাঁচের মতো চামড়ার শ্বাস প্রশ্বাসের পর থেকে সেরা।

- আরামদায়ক না হলে জুতা কিনবেন না।

- পরিধানের সাথে প্রসারিত জুতা নিয়ে পরিকল্পনা করবেন না।

- উভয় পায়ের জন্য জুতা চেষ্টা করুন। প্রতিটি পা প্রায়শই বিভিন্ন মাত্রা হয়।

- দিনের শেষে জুতা কেনাকাটা কর কারণ পায়ের আঙ্গুলগুলি তাদের মধ্যে সবচেয়ে বড় হয়ে যায়। এজন্য সর্বদা আপনার সেরা পায়ের জন্য জুতা কিনুন।

- আকার জুতো তৈরি এবং ফ্যাশনের উপর নির্ভরশীল। পরেরটি আরও ভাল লাগলে আপনি একটি আকার পরেন বলে জোর করবেন না।

- হিলটি ছিনতাইয়ের সাথে ফিট করা উচিত এবং ইনস্টিপটি খোলা থাকা উচিত নয়।

স্নিকার্স কেনার আগে আপনার কী করা উচিত তা আপনি ইতিমধ্যে জানেন, তবে আপনাকে আর একটি বিষয় সম্পর্কে ভাবতে হবে যে কোন অনুষ্ঠানের জন্য সেই জুতাগুলি সিদ্ধান্ত নিচ্ছে। স্পষ্টতই আপনি টেনিস খেলবেন না আপনার উঁচু হিল পোষাক জুতা খেলাধুলা করছেন, তাই না?

এখানে বেশিরভাগ লোকের যে জুতা থাকবে তা এখানে রয়েছে:

1. পোষাক জুতা: ড্রেস বুট, বিবাহের জুতা, প্রম জুতা ইত্যাদি সহ .. আপনি কোনও ডিনার, কাজের সাক্ষাত্কার বা কলেজ ইভেন্টের মতো আনুষ্ঠানিক ইভেন্টে পোশাক জুতা পরতে পারেন। আপনার এক জোড়া পোষাক জুতা দরকার, বিশেষত সাধারণ traditional তিহ্যবাহী ড্রেসি জুতো যা প্রায় 2.5 বা 3 ইঞ্চি উঁচুতে একটি মাঝারি উচ্চতার হিল, কালো এবং খোলা পায়ের আঙ্গুলের।

২. নৈমিত্তিক জুতা: স্নিকার, স্যান্ডেল, বুট ইত্যাদি সহ .. এটি আরও অনাবৃত ইভেন্টের জন্য। এটি বিভিন্ন ধরণের রঙ, স্টাইল এবং যে কোনও ইভেন্টের জন্য কোনও জুতা হতে পারে। এই জুতো আপনার স্বাদ, আপনার পছন্দসই রঙ এবং আপনার আগ্রহগুলি আরও অনেক বেশি প্রতিফলিত করে। নৈমিত্তিক জুতা সস্তা হতে পারে, কারণ এটি কেবল চামড়া নয়, বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি। রঙটি এত আলাদা, যা আপনার পছন্দ মতো রঙটি চয়ন করা সম্ভব। আপনি এটি কেনাকাটা, শিথিলকরণ, থিয়েটারে ইত্যাদির জন্য পরতে পারেন |

৩. অ্যাথলেটিক জুতা: এতে সমস্ত খেলাধুলার জুতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এমন অনেকগুলি ব্র্যান্ড রয়েছে যা আপনি নির্বাচন করতে পারেন তবে এমন কয়েকটি ব্র্যান্ড রয়েছে যা অ্যাডিডাসের মতো খেলাধুলার পাদুকাগুলিতে মনোনিবেশ করে। আপনি আপনার ওয়ার্কআউট, দৌড়, হাঁটাচলা, দৌড় এবং অন্যান্য অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপের সময় অ্যাথলেটিক জুতা পরেন। তবে বর্তমানে কয়েকজন ব্যক্তিও এই ধরণের স্নিকার্সকে নৈমিত্তিক জুতা হিসাবে বিবেচনা করে, তাই তারা তাদের নিজস্ব ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রতিদিন এটি পরেন। এটাও ঠিক আছে।

জুতাগুলি কেবল অন্যরা কীভাবে আপনাকে উপলব্ধি করে তা প্রভাবিত করে না তবে তারা কীভাবে নিজেকে দৃষ্টিভঙ্গি করে তাও তারা প্রভাবিত করে। আপনি যে ফ্যাশনে চয়ন করেন এবং আপনি কতটা ভালভাবে বজায় রেখেছেন, ব্যক্তিরা তাদের শারীরিক উপস্থিতিতে আপনার স্থানগুলি তালিকা নির্ধারণ করতে সক্ষম হয়। নিজেকে দেখান যে আপনি সঠিক জুতো পরে একজন উত্কৃষ্ট ব্যক্তি।