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购买鞋子可以是在护理领域不足以压力的区域。 过去，护士穿着原始的白色鞋子，除其他专业外，还为护士设定了护士。 随着时间的流逝，它发生了变化，还有许多其他样式可用，有些护士甚至选择穿黑色或白色运动鞋而不是传统鞋子。 鞋子的问题在于，如果您整天站在自己的脚下，则需要折腾风格。 许多女性，尤其是年轻的女性都更喜欢舒适的风格，但是在这些年中，要检查这种想法，不仅需要她的背部，而且还需要脚，而是脚也需要造成损失。医疗保健专业人员之间存在很多争议，哪种鞋子每天最好的脚八到十二个小时，但是大多数人似乎相信护士伴侣肯定不是最舒适的。 实际上，在此主题发表的评论中，许多护士和医疗保健专业人员抱怨说，他们的脚实际上是在这些转变结束时受伤的。 尽管在过去的护士队友似乎是标准的标准，但大多数人都朝着全新的Balance Walking鞋或天然化器迈向舒适性和耐用性。 另一个受欢迎的品牌是丹斯科（Dansko），据报道它非常昂贵，但还非常舒适耐用。 在计划在长时间工作时承受压力时，许多似乎也认可Scholl博士的凝胶鞋垫的用法。 几位专业人员还认可使用量身定制的矫形器的使用，但是对于大多数人来说，费用为150美元可能会脱节。由于每个人的脚都以不同的方式适应不同的情况，因此可以做的伟大是在轮班结束时访问一家商店，而脚从一天的工作中疲倦和肿胀，并穿上了几件鞋类。 一旦发现了自己脚上最好的人，就可以选择去冲浪并以较便宜的价格订购与鞋店提供的价格。 要记住的主要事情是，每当您专注于脚上时，您都需要照顾他们，没有真正的成本是什么。 穿着不合格的鞋子不仅会对脚有害，而且对您的后背造成伤害，因为您会步行以减轻鞋子的脚部疼痛。 即使您在下一手商店购买便宜的制服，也可以选择最适合单个脚的鞋子，并且不提供第二次费用。 最后，如果您不能在护理专业中站起来，那么您就无法完成任务。...

一个很棒的夜晚睡眠取决于有效的枕头。 扁平，挤压，用尽的枕头对您的脖子有害，并确保您的系统很难放松并变得舒适。您的枕头应适合您拥有的床垫，喜欢的睡眠姿势以及身体轮廓。 关于枕头有几种选择，但是，您必须仔细选择枕头，以使喜好的夜晚成为可能。传统的枕头会增加您的头，使脖子下垂和不受支持。 这可能会让您觉醒脖子僵硬或头痛。如果您的床垫很牢固，则需要选择一个较厚的枕头。 如果您的床垫更柔软，则更薄的枕头会更好。睡眠位置确定您需要选择哪种床枕头 - @如果您倾向于为您工作，则需要一个较厚的枕头。 如果您自己睡觉，则需要一个更薄的枕头。 如果您通常自己胃睡觉，您可能会发现平坦的枕头最有益，直接放在胸部。 根本不使用枕头也可能与胃部睡眠者一起工作。我必须选择哪种床枕？ @ - @羽绒和羽毛枕头将是最豪华的枕头。 它们耐用，可洗，如果正确照顾，可能会持续很长时间。合成纤维枕头也可以洗涤。 他们提供更牢固的支持，非过敏性也是如此。泡沫枕头（包括“泡沫”）提供了所有枕头的最具支撑性定位。棉和羊毛枕头都是纯净的。 棉枕是吸收性的，羊毛枕头是透气的。荞麦船体枕头也可能是自然，坚固且透气的。应该更换一次床枕头？ @ - @床枕头是我们倾向于忘记的东西，直到我们发现自己抬起脖子，头痛或背部酸痛为止。 理想情况下，应该每年或两年更换床单，但不要等待过多的时间。 枕头经常不够替换的枕头会含有大量的灰尘螨，并将捐赠给过敏或哮喘。当您的床枕头开始堆积，努力或保持太平坦时，是时候考虑更换它了。 这是您可能没有听说要测试是否应该替代枕头的一种方式：| - |将您的枕头折成两半，并与它一起放运动鞋。 如果枕头“弹簧”向后“弹簧”并让鞋子掉下来，那么您的枕头中仍然有寿命。 如果鞋子只是留在那里，您最好检查床上用品商店以获取新鲜的枕头。如果您旅行@@如果您经常旅行，您将希望一个好的枕头随身携带。 您需要一个足够轻便运输的枕头，但可以提供良好的脖子支撑。您可以选择一个充气枕头，这是非常轻巧且容易打包的任务，或者您可能想要一个荞麦船体旅行枕头，比充气枕头重一些，但提供更多的颈部支撑。确保您的旅行枕头包括可移动的可洗盖。无论是在空中，在高速公路上，还是藏在家里的私人床上，正确的枕头都会为您个人捐赠给更大的夜晚。...

理想的枕头应该能够在完美的位置上支撑脖子，也需要常规更换。 无论信不信，最近的一项研究发现，旧枕头中约有半公斤（约1磅）的皮肤，头发和微观生物！下面列出的是您在选择和购买下一个睡枕时应考虑的几点：| - |1.枕头填充| - |只有两个基本选择：人造或自然。 天然枕头填充物由羽毛，向下或两者的组合组成。 人工填充是由聚酯制成的。显然，您得到了您付费的一切。 最有效的天然填充枕头是由倒下制成的，它将提供持久，舒适，豪华的头和颈部支撑。 羽毛也很柔软，但不像羽绒那样蓬松，并提供更坚定的支撑。当然，如果您对羽毛过敏或向下过敏，那么您唯一的选择是填充聚酯枕头。 借助当前的高级技术，一些奇妙质量合成枕头的制造商也提供了最具支持性和令人放心的功能，但请记住从著名的制造业中购买商品。2...