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一个很棒的夜晚睡眠取决于有效的枕头。 扁平，挤压，用尽的枕头对您的脖子有害，并确保您的系统很难放松并变得舒适。您的枕头应适合您拥有的床垫，喜欢的睡眠姿势以及身体轮廓。 关于枕头有几种选择，但是，您必须仔细选择枕头，以使喜好的夜晚成为可能。传统的枕头会增加您的头，使脖子下垂和不受支持。 这可能会让您觉醒脖子僵硬或头痛。如果您的床垫很牢固，则需要选择一个较厚的枕头。 如果您的床垫更柔软，则更薄的枕头会更好。睡眠位置确定您需要选择哪种床枕头 - @如果您倾向于为您工作，则需要一个较厚的枕头。 如果您自己睡觉，则需要一个更薄的枕头。 如果您通常自己胃睡觉，您可能会发现平坦的枕头最有益，直接放在胸部。 根本不使用枕头也可能与胃部睡眠者一起工作。我必须选择哪种床枕？ @ - @羽绒和羽毛枕头将是最豪华的枕头。 它们耐用，可洗，如果正确照顾，可能会持续很长时间。合成纤维枕头也可以洗涤。 他们提供更牢固的支持，非过敏性也是如此。泡沫枕头（包括“泡沫”）提供了所有枕头的最具支撑性定位。棉和羊毛枕头都是纯净的。 棉枕是吸收性的，羊毛枕头是透气的。荞麦船体枕头也可能是自然，坚固且透气的。应该更换一次床枕头？ @ - @床枕头是我们倾向于忘记的东西，直到我们发现自己抬起脖子，头痛或背部酸痛为止。 理想情况下，应该每年或两年更换床单，但不要等待过多的时间。 枕头经常不够替换的枕头会含有大量的灰尘螨，并将捐赠给过敏或哮喘。当您的床枕头开始堆积，努力或保持太平坦时，是时候考虑更换它了。 这是您可能没有听说要测试是否应该替代枕头的一种方式：| - |将您的枕头折成两半，并与它一起放运动鞋。 如果枕头“弹簧”向后“弹簧”并让鞋子掉下来，那么您的枕头中仍然有寿命。 如果鞋子只是留在那里，您最好检查床上用品商店以获取新鲜的枕头。如果您旅行@@如果您经常旅行，您将希望一个好的枕头随身携带。 您需要一个足够轻便运输的枕头，但可以提供良好的脖子支撑。您可以选择一个充气枕头，这是非常轻巧且容易打包的任务，或者您可能想要一个荞麦船体旅行枕头，比充气枕头重一些，但提供更多的颈部支撑。确保您的旅行枕头包括可移动的可洗盖。无论是在空中，在高速公路上，还是藏在家里的私人床上，正确的枕头都会为您个人捐赠给更大的夜晚。...

购买商务家具是一项活动。 如果您建立了一个房屋办公室，那么自己很难自己购买合适的家具，但是如果您要为整个员工购买商务家具，那么职责就会变得更加艰巨。 然而，有了几个提示，您应该可以简化过程。 一旦您知道要考虑什么，办公家具就会更容易购买。 因此，要购买优质的商务家具，您必须在开始之前考虑一些事情。首先，一旦您必须了解，尽管成本确实是您购买的主要因素，但这并不是唯一的真正因素。 实际上，您应该考虑几件事的排名大于成本考虑。 例如，舒适性是一种考虑，它将缩减价格问题。 但是，另一个可能与人体工程学有关的问题。您将需要白天提供舒适的家具。 请记住，您所获得的家具将被您以及员工的大部分时间同时使用。 相反，您不希望家具太舒适吗？ 为什么？ 从本质上讲，实际上过多的舒适度可以降低生产率。 当您作为办公室椅子上班时，您不想入睡，这使您能够像整天的云一样感觉！ 当涉及到办公室购买家具时，极端的舒适性并不比不适。 因此，您将需要购买中心某个地方的家具 - 有效地舒适。接下来，对于那些有员工的人来说，这一点尤其重要，您将需要购买以人体工程学合适的家具。 为此，您可以协助防止重复运动，姿势不当等受伤。 因此，您希望购买提供良好姿势支撑的椅子，以及适合键盘使用的桌子。 您将需要创建工作站，以便他们在符合人体工程学上是正确的，对于那些将长时间工作的人进行完全相同的工作。 键盘和特殊老鼠已经被设计为减少伤害，您应该考虑购买此类产品以陪伴您获得的家具。最后，一旦您进行购买，应考虑风格和成本。 如果您可以让客户访问您的工作场所，则需要专业的家具来提及您的专业态度。 同样，强烈建议使用成本。 请记住，如果您是为办公室购买家具，无论是房屋办公室还是其他地方，您都不应损害质量。...

在网上而不是在购物中心寻找礼物有很多明显的好处 - 您可以在舒适的扶手椅上做到这一点，您无需开车去商店付费，而不必疲倦 在人群中跋涉 - 但是还有很多其他原因可以通过互联网购买。 我们在这里列出了九个。1.购买书籍并不便宜，因此从在线购买书籍提供的折扣中受益是很棒的。 从一些在线书商中，您可以以一半的价格获得书籍。 或者，杂志订阅可以制作出一些不同的礼物。2...