ٹیگ: سکوٹر

اگر آپ کچھ پھولوں کی تلاش کر رہے ہیں تو ، پھر آپ کو آس پاس کی بہترین پھولوں کی دکانیں ضرور دیکھیں۔ قیمت اور معیار آپ کے اولین خدشات ہوں گے۔پھولوں کی مختلف دکانوں کو براؤز کرتے وقت ، آپ کو پیش کردہ پھولوں کی "کلاس" کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہوگی۔ سیدھے سادے ، خاص طور پر جب گھر کی ترسیل کے لئے جاتے ہو تو ، آپ یہ یقینی بنانا چاہیں گے کہ پھول بہترین اور تازہ ترین ہوں گے۔ بہت سی دکانیں یہاں تک کہ ایک باغ کے اگلے دروازے پر بھی ہیں جہاں وہ بڑھتے ہیں اور پھولوں کا انتخاب کرتے ہیں۔تاہم ، بہترین دکانیں کھیتوں کے قریب پائی جاسکتی ہیں ، جہاں حقیقت میں مٹی صحت مند اور اچھی طرح سے کھاد ہے۔ اس طرح کے باغات میں جو پھول اگتے ہیں وہ بہترین ہوں گے۔ اور ان میں سے بیشتر دکانوں کو حیرت انگیز طور پر تلاش کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔کچھ اسٹورز بڑے ، کاشت والے علاقوں سے پھولوں کا آرڈر دیتے ہیں جس طرح ان میں اتنے پھول فروخت کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ نیز ، بہت سے اسٹور پھول فروخت کرتے ہیں جو اب بھی لگائے گئے ہیں اور اس طرح کے معاملات میں ، محض پھول تازہ نہیں ہوں گے ، بلکہ اس کے علاوہ - سستے!اگر آپ کی ترسیل کی توقع ہے تو ، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کی ترجیحی پھولوں کی دکان واقع نہیں ہے جو بہت دور ہے - بصورت دیگر ، ایک پھول سفر کے دوران موسم ہوگا۔ترسیل کے اخراجات کو بھی چیک کریں۔ یہاں تک کہ کچھ دکانیں بغیر کسی قیمت کے ترسیل کی پیش کش کرتی ہیں۔ لیکن اس کے علاوہ ، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ ایک دکان فوری طور پر تازہ پھول فراہم کرے۔ان لوگوں کے لئے جن کے دوست یا کنبہ ہیں جو واناب باغبانی بھی ہیں یا صرف پودوں کے خواہشمند ہیں ، مزید پوچھ گچھ کریں کہ وہ اپنے پھول کہاں خریدتے ہیں۔ یہ تفصیلات آپ کی بہترین دکان تلاش کرنے میں انمول ثابت ہوسکتی ہیں۔ایک بار جب آپ کو آس پاس کی بہترین ، مقامی پھولوں کی دکان مل جاتی ہے ، اس کے بعد آپ پھولوں کی پیش کش کے تمام خوبصورت رنگوں اور بو سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔...

جوتے کی خریداری ایک ایسا علاقہ ہوسکتا ہے جس پر نرسنگ فیلڈ میں کافی دباؤ نہیں ہوسکتا ہے۔ ماضی کے دوران نرسوں نے اصل سفید جوتے پہنے تھے جو نرس کو دوسرے پیشوں سے الگ رکھتے تھے۔ جیسے جیسے وقت گزرتا جارہا ہے ، یہ بدل گیا ہے ، اور بہت سے دوسرے اسٹائل دستیاب ہیں ، کچھ نرسیں یہاں تک کہ روایتی جوتوں کے بجائے سیاہ یا سفید جوتے پہننے کا انتخاب کرتی ہیں۔ جوتے میں مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ سارا دن اپنے پیروں پر رہتے ہیں تو آپ کو آرام کے ل style اسٹائل ٹاس کرنے کی ضرورت ہے۔ بہت ساری خواتین ، خاص طور پر کم عمر ، اسٹائل کو راحت بخش بنانے کو ترجیح دیتی ہیں ، تاہم اس قسم کی سوچ کو جانچنے کے لئے سالوں میں محض ان کی پیٹھ بلکہ پیروں کے ساتھ ساتھ اس کی ضرورت نہیں ہوگی۔صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے مابین بہت تنازعہ موجود ہے جس میں ہر دن آٹھ سے بارہ گھنٹوں کے اپنے پیروں پر جوتے بہترین ہوں گے ، تاہم اکثریت یہ مانتی ہے کہ نرس ساتھی یقینی طور پر سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہیں۔ دراصل ، اس موضوع کے ساتھ شائع ہونے والے جائزوں میں سے ، بہت ساری نرسوں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد نے شکایت کی ہے کہ ان کے پاؤں واقعی ان تبدیلی کے اختتام تک چوٹ پہنچاتے ہیں۔ اگرچہ ماضی کے دوران نرس ساتھیوں کا معیار معیاری دکھائی دیتا تھا ، زیادہ تر آرام اور استحکام کے لئے بالکل نئے بیلنس واکنگ جوتا یا نیچرلائزر کی طرف جاتے ہیں۔ ایک اور مشہور برانڈ ڈانسکو ہے ، جو بتایا جاتا ہے کہ یہ کافی مہنگا ہے لیکن اس کے علاوہ بہت آرام دہ اور پائیدار ہے۔ طویل شفٹوں میں کام کرتے ہوئے ٹرنک سے دباؤ اتارنے کا ارادہ کرتے وقت ڈاکٹر سکول کے جیل انولس کے استعمال کی بھی بہت بڑی تعداد میں ظاہر ہوتا ہے۔ متعدد پیشہ ور افراد نے درزی سے بنی آرتھوٹکس کے استعمال کی بھی توثیق کی ، تاہم کچھ $ 150 کی لاگت زیادہ تر لوگوں کے لئے لائن سے باہر ہوسکتی ہے۔چونکہ ہر شخص کے پاؤں مختلف حالات کے مطابق ڈھال لیتے ہیں ، اس لئے سب سے بڑی بات یہ ہے کہ کسی کی شفٹ کے اختتام تک ایک اسٹور کا دورہ کرنا ہے جبکہ پاؤں تھکے ہوئے ہیں اور دن کے کام سے سوجن ہیں اور کئی جوتے لگاتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کو اپنے پیروں پر بہترین چیز کا پتہ چل جاتا ہے تو ، آپ جوتا اسٹور فراہم کرنے کے مقابلے میں سرفنگ کرنے اور انہیں ایک سستی قیمت پر آرڈر کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ ذہن میں رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ جب بھی آپ اپنے پیروں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو آپ کو ان کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ قیمت کیا ہوسکتی ہے۔ بیمار فٹنگ جوتے نہ صرف پیروں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں بلکہ آپ کی پیٹھ میں بھی جس طرح سے آپ جوتے سے پیروں میں درد کو کم کرنے میں مدد کے لئے چلیں گے۔ اگرچہ آپ اگلے ہینڈ اسٹور پر ایک سستی وردی خریدتے ہیں ، انفرادی پیروں کے لئے بہترین جوتے کا انتخاب کریں اور قیمت پر غور کرنے والا دوسرا فراہم نہ کریں۔ آخر میں ، اگر آپ نرسنگ پیشہ میں اپنے پیروں پر کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں تو ، آپ اپنا کام نہیں کرسکتے ہیں۔...

رات کی ایک زبردست نیند ایک موثر تکیے پر منحصر ہے۔ چپٹے ہوئے ، سکویٹڈ ، تھکے ہوئے تکیے آپ کی گردن کے لئے نقصان دہ ہیں ، اور یقینی بنائیں کہ آپ کے سسٹم کو آرام کرنا اور آرام دہ ہونا مشکل ہے۔آپ کا تکیہ آپ کے پاس اس طرح کے توشک کے مطابق ہونا چاہئے ، نیند کی پوزیشنیں جو آپ کو پسند ہوتی ہیں ، نیز آپ کے جسم کی شکل بھی۔ تکیوں کے حوالے سے بہت سے انتخاب ہیں ، اس کے باوجود ، آپ کو ترجیحی رات کی نیند کو ممکن بنانے کے ل carefully آپ کو احتیاط سے اپنے تکیے کا انتخاب کرنا ہوگا۔روایتی تکیے آپ کے سر میں اضافہ کرتے ہیں ، آپ کی گردن کو پھسلتے اور غیر تعاون یافتہ چھوڑ دیتے ہیں۔ اس سے آپ کو سخت گردن یا شاید سر درد سے بیدار ہوسکتا ہے۔اگر آپ کا توشک کافی مستحکم ہے تو ، آپ کو ایک گاڑھا تکیا منتخب کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کا توشک نرم ہے تو ، ایک پتلا تکیہ بہتر ہوگا۔نیند کی پوزیشنیں طے کریں کہ آپ کو کس بستر تکیا کو منتخب کرنے کی ضرورت ہےاگر آپ کے لئے کام کرنے میں سونے کا رجحان ہے تو ، آپ کو ایک گاڑھا تکیا چاہیں گے۔ ایسی صورت میں جب آپ اپنی پیٹھ پر سوتے ہو ، آپ کو ایک پتلی تکیہ کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ عام طور پر اپنے پیٹ پر سوتے ہیں تو ، آپ کو فلیٹ تکیہ مل سکتا ہے ، سب سے زیادہ فائدہ مند ہے ، جو براہ راست آپ کے سینے کے نیچے رکھا جاتا ہے۔ کسی تکیا کا استعمال نہ کرنا پیٹ کے سونے والوں کے ساتھ بھی کام کرسکتا ہے۔مجھے کس طرح کے بستر تکیا کا انتخاب کرنا چاہئے؟نیچے اور پنکھ تکیے دستیاب سب سے پُر آسائش تکیے ہوں گے۔ وہ پائیدار ، دھو سکتے ہیں ، اور اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال کریں تو طویل عرصے تک چل سکتے ہیں۔مصنوعی فائبر تکیے بھی دھو سکتے ہیں۔ وہ مضبوط مدد فراہم کرتے ہیں ، اور اسی طرح غیر الرجینک ہیں۔جھاگ تکیے (بشمول "جھاگ") تمام تکیوں کی سب سے زیادہ معاون پوزیشننگ فراہم کرتے ہیں۔روئی اور اون دونوں تکیے خالص اور قدرتی ہیں۔ روئی کے تکیے جاذب ہیں اور اون کے تکیے سانس لینے کے قابل ہیں۔بک ویٹ ہل تکیے بھی قدرتی ، مضبوط اور سانس لینے کے قابل ہوسکتے ہیں۔بستر تکیا کو کتنی بار تبدیل کیا جانا چاہئے؟بستر کا تکیہ ایک ایسی چیز ہے جس کا ہم صرف اتنا ہی بھول جاتے ہیں جب تک کہ ہم خود کو سخت گردنوں ، سر درد ، یا گلے کی پیٹھ کے ساتھ اٹھ کھڑے نہ ہوں۔ مثالی طور پر ، ایک بستر تکیا کو ہر یا دو سال کی جگہ لینا چاہئے ، لیکن اس سے زیادہ مقدار میں زیادہ مقدار کا انتظار نہ کریں۔ تکیے جو اکثر تبدیل نہیں کیے جاتے ہیں وہ کافی مقدار میں دھول کے ذرات کو بندرگاہ کرسکتے ہیں ، اور الرجی یا دمہ کو عطیہ کریں گے۔جب آپ کے بستر تکیا گڑبڑ کرنا شروع کردیتے ہیں ، سخت ہوجاتے ہیں ، یا بہت فلیٹ رہتے ہیں تو ، وقت آگیا ہے کہ اس کی جگہ لینے پر غور کریں۔ یہاں ایک ایسا طریقہ ہے جو آپ نے ممکنہ طور پر یہ جانچنے کے بارے میں نہیں سنا ہوگا کہ آیا آپ کو اپنے تکیے کو تبدیل کرنا چاہئے:اپنے تکیے کو دو میں ڈالیں اور اس کے ساتھ ایک ایتھلیٹک جوتا بچھائیں۔ اگر تکیا "اسپرنگ" واپس کرتا ہے اور جوتا گر جاتا ہے تو ، آپ کے تکیے میں ابھی بھی زندگی باقی ہے۔ اگر جوتا ابھی وہاں رہتا ہے تو ، آپ تازہ تکیہ حاصل کرنے کے لئے بیڈنگ اسٹور کو بہتر طور پر چیک کریں گے۔اگر آپ سفر کرتے ہیںاگر آپ اکثر سفر کرتے ہیں تو ، آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے ساتھ ایک اچھا تکیہ اپنے ساتھ لے جائے۔ آپ کو ایک تکیہ چاہیں گے جو نقل و حمل کے لئے کافی ہلکا ہو ، لیکن اس سے گردن کی اچھی مدد ملتی ہے۔آپ ایک انفلٹیبل تکیا کا انتخاب کرسکتے ہیں ، جو بہت ہلکا اور پیک کرنے کا آسان کام ہے ، یا آپ کو ایک بک ویٹ ہل ٹریول تکیا چاہئے ، جو انفلٹیبل تکیے سے تھوڑا سا بھاری ہے ، لیکن گردن کی زیادہ مدد فراہم کرتا ہے۔اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے سفری تکیا میں ہٹنے والا ، دھو سکتے ہیں۔چاہے ہوا میں ہو ، شاہراہ پر ، یا گھر میں اپنے ذاتی بستر میں جکڑے ہوئے ، صحیح تکیہ آپ کے لئے ذاتی طور پر رات سے کہیں زیادہ نیند میں عطیہ کرے گا۔...

کاروباری فرنیچر کی خریداری کافی سرگرمی ہے۔ اگر آپ ہاؤس آفس قائم کررہے ہیں تو ، خود ہی صحیح فرنیچر حاصل کرنا اتنا مشکل ہے ، لیکن اگر آپ پورے عملے کے لئے کاروباری فرنیچر خرید رہے ہیں تو ، ڈیوٹی بہت زیادہ مشکل ہو جاتی ہے۔ بہر حال ، متعدد نکات کے ساتھ ، آپ کو طریقہ کار کو آسان بنانے کی پوزیشن میں ہونا چاہئے۔ ایک بار جب آپ جان لیں کہ کس چیز پر غور کرنا ہے تو آفس فرنیچر خریدنا آسان ہوجاتا ہے۔ لہذا ، معیاری کاروباری فرنیچر خریدنے کے قابل ہونے کے ل you آپ کو شروع کرنے سے پہلے کچھ چیزیں زیر غور آئیں گی۔پہلے ، ایک بار جب آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ اگرچہ لاگت آپ کی خریداری کے ساتھ مل کر دھیان میں رکھنا ایک اہم عنصر ہے ، لیکن یہ واحد حقیقی عنصر نہیں ہے۔ دراصل ، بہت سی چیزیں ہیں جن پر آپ کو اس درجہ کے بارے میں غور کرنا چاہئے۔ مثال کے طور پر ، سکون ایک غور ہے جو قیمت کے مسئلے کو تیز کرے گا۔ پھر بھی ، ایک اور مسئلہ جو ایرگونومکس سے متعلق ہوسکتا ہے۔آپ کو فرنیچر کی ضرورت ہوگی جو دن کے وقت سکون فراہم کرے گی۔ یاد رکھیں ، آپ کو جو فرنیچر ملتا ہے وہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے عملے کو بیک وقت زیادہ تر گھنٹوں تک استعمال کریں گے۔ اس کے برعکس ، آپ فرنیچر نہیں چاہیں گے جو بہت آرام دہ ہو؟ کیوں؟ اچھی طرح سے ، بنیادی طور پر ، ضرورت سے زیادہ راحت حقیقت میں پیداواری صلاحیت کو کم کرسکتی ہے۔ جب آپ آفس کرسی کے طور پر کام کرتے ہیں تو آپ سوتے نہیں رہتے ہیں جس سے آپ نے خریدا ہے آپ کو یہ محسوس کرنے کے قابل بناتا ہے کہ آپ سارا دن بادل پر رہتے ہیں! جب دفتر کے لئے فرنیچر خریدنا شامل ہوتا ہے تو تکلیف سے زیادہ آرام نہیں ہوتا ہے۔ اس طرح ، آپ کو فرنیچر خریدنے کی ضرورت ہوگی جو مرکز میں کہیں ہے - نتیجہ خیز آرام دہ۔اس کے بعد ، جو خاص طور پر ان لوگوں کے لئے اہم ہے جن کے پاس عملہ ہے ، آپ کو فرنیچر خریدنے کی ضرورت ہوگی جو ارگونومی طور پر مناسب ہو۔ ایسا کرتے ہوئے ، آپ زخمیوں کو بار بار حرکت ، نامناسب کرنسی اور اسی طرح سے روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ لہذا آپ اچھی کرنسی کی مدد کی پیش کش کرنے والی کرسیاں خریدنا چاہیں گے ، اور ڈیسک جو مناسب کی بورڈ استعمال کرتے ہیں۔ آپ کو ورک اسٹیشن بنانے کی ضرورت ہوگی تاکہ وہ ان تمام افراد کے لئے ارگونومک طور پر درست ہوں جو بالکل اسی طرح کے کام کرنے میں توسیع کے اوقات میں کام کریں گے۔ کی بورڈز اور خصوصی چوہوں کو پہلے ہی چوٹوں کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور آپ کو آفس کے لئے حاصل ہونے والے فرنیچر کے ساتھ اس طرح کی مصنوعات خریدنے پر غور کرنا چاہئے۔آخر میں ، ایک بار جب آپ اپنی خریداری کریں گے تو اسٹائل اور لاگت پر غور کیا جانا چاہئے۔ ایسی صورت میں جب آپ اپنے کام کی جگہ پر آنے والے مؤکلوں کو اپنے پیشہ ورانہ رویے کا ذکر کرنے کے لئے پیشہ ور نظر آنے والے فرنیچر کی ضرورت کریں گے۔ اسی طرح ، لاگت کی سفارش کی جاتی ہے۔ بس یاد رکھیں کہ اگر آپ آفس کے لئے فرنیچر خرید رہے ہیں تو آپ کو لاگت کے لئے کبھی بھی معیار سے سمجھوتہ نہیں کرنا چاہئے - چاہے وہ گھر کا دفتر ہو یا کہیں اور۔...